Wolljour, schön dass du da bist.


WollJour, das ist mehr als nur ein Wortspiel aus „Wolle“ und „Jour“ (Tag). Es ist das Versprechen, jeden Tag Masche für Masche ein Stück Lebensqualität zu stricken. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, schaffen wir mit WollJour einen Raum, in dem Leichtigkeit und positive Energie das Muster vorgeben.

Die Welt um uns herum dreht sich immer schneller – das hast du sicher auch schon bemerkt. Was gestern noch Standard war, ist heute bereits überholt. Digitalisierung, rasant beschleunigte Arbeitsabläufe und die ständige Erreichbarkeit sind zur neuen Normalität geworden.

Doch dieser Fortschritt hat seinen Preis: Oft fühlen wir uns nicht mehr nur gefordert, sondern schlichtweg überfordert. Die Komplexität des Wandels schürt eine unterschwellige Angst – die Sorge, den Anschluss zu verlieren, den eigenen Erwartungen nicht mehr gerecht zu werden oder im Dauerrauschen der Möglichkeiten unterzugehen. Wir funktionieren nur noch, während die eigentliche Lebensqualität schleichend in den Hintergrund rückt.

Vielleicht geht es dir wie vielen anderen: Du blickst auf das zurück, was du bereits aufgebaut hast. Du hast viel erreicht, hast Projekte gestemmt und Verantwortung übernommen. Und doch bleibt am Ende des Tages dieses eine Gefühl: Eine Schwere, die sich nicht einfach abschütteln lässt. Die Erfolge im Außen können die innere Unruhe und Erschöpfung nicht mehr überdecken.

Das muss nicht so bleiben. Es ist Zeit, den Fokus neu auszurichten, die Angst in Vertrauen zu verwandeln und die Verbindung zu dir selbst wiederherzustellen.


Wir alle suchen nach Wegen, um in der Hektik des Wandels nicht den Halt zu verlieren. Ich bin überzeugt, dass mein einzigartiges Konzept aus der Verbindung zwischen dem fundierten Wissen aus dem Change Management, der Ruhe des Handwerks und den Erkenntnissen der Positiven Psychologie der Schlüssel dafür sein kann. In meinen Kursen begleite ich dich dabei, aus dem Hamsterrad der ständigen Beschleunigung auszusteigen und den Druck der Überforderung hinter dir zu lassen. Erfahre in meinen Kursen, wie du deinen Weg zur Leichtigkeit, Entspannung und Freude finden kannst.

Komm mit auf eine Reise, bei der wir Altes mit Neuem verweben.


Selbstverständlich, weil das Leben zu kurz für kratzige Gedanken ist. Ich lade dich ein, deinen Faden selbst in die Hand zu nehmen. Erlebe, wie sich die Struktur deines Alltags verändert, wenn du ihn mit der Neugier einer Psychologin, der Geduld einer Strickerin und der Vision eines Change-Experten betrachtest.


  • Verstehe Veränderungen und was sie machen.
  • Vorbeugung von Burnout, Erschöpfungszuständen und Alltagsstress
  • Beruhigt dein Nervensystem
  • Hat die ähnlichen positiven Auswirkungen wie Meditation 
  • Ist immer und überall verfügbar
  • Trainiert Geduld und Ausdauer 
  • Fördert Konzentration, Aufmerksamkeit, Gedächtnisleistung und Handlungsplanung
  • Erhöht den Selbstwert
  • Bringt dich in Kontakt mit dir selbst und anderen
  • Belohnt dich mit wunderbaren selbstgemachten Produkten